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ANSIEDAD?
Por: Doctora Judith Esquivel Arevalo


Una de las cosas que debemos conocer es que el organismo es sabio, si uno comienza a sentir ese deseo de comer y comer y uno lo hace es porque lo que esta consumiendo no esta nutriendo y el cuerpo sigue sintiendo esa necesidad de comer. Cuando usted le suministra al cuerpo lo que de verdad necesita, o sea cuando se esta alimentando el cuerpo se tranquiliza. Hay gente que esta llena y ya no le cabe ni una cucharada mas como dicen "Ni de un tinto" y siguen sintiendo necesidad de comer; esto quiere decir que no se estan alimentando, solo se estan llenando.
Generalmente la ansiedad se manifiesta con esos deseos insaciables de comer, pero ademas de esto se presentan otros sintomas como:
Mareos, Respiracion rapida, deseos frecuentes de orinar, irritabilidad, temor, dolores de cabeza, estres etc...
Sabemos que la ansiedad es causada por una mala circulacion es por eso que debemos hacer hincapie en los siguientes elementos.
Verduras, ricas en clorofila que limpian la sangre, frutas ricas en vitaminas las cuales suministran al organismo elementos basicos y esenciales. Igualmente se debe hacer enfasis en consumir un multivitaminico que potencie los demas elementos que estamos suministrando diariamente para que de esta manera se nivele nuestro organismo. Suministrarle al cuerpo arcilla que contiene elementos basicos y necesarios.
Debemos activar el higado y mantener unos muy buenos habitos alimenticios para evitar esa descompensacion de elementos basicos para nuestro organismo.


 
 

Querer conservar la salud siguiendo un regimen demasiado riguroso es una enfermedad irritante.
(Fran?ois de la Rochefoucauld)

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