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Ensalada para ni?os
Por: DOCTORA JUDITH ESQUIVEL AR?VALO


Esta ensalada es especial para los ni?os peque?os sobre todo cuando hay esos virus de gripe que pululan ante los cambios de clima, para elevar defensas naturalmente, reforzar el sistema inmunologico.
Colocamos las acelgas, espinacas, lechuga y el repollo en agua con harta sal marina y la dejamos alli 45 minutos y luego las lavamos con agua pura y las dejamos que se sequen bien de esa agua, una vez que estan secas las partimos en tiras muy finas con un cuchillo bien afilado, tambien usamos el pimenton que quede bien delgado, todo bien fino y le aplicamos la miel de abejas y unas gotas de limon, esto le da un sabor especial, es una ensalada riquisima. No olvidar que esto se sirve dos horas antes de comer algo cocido.
Las Coles
La Col es un revitalizador natural, contribuye directamente a todo lo que tiene que ver con la piel, la clorofila que encontramos en ellas favorece la produccion de hemoglobina y es de muy buena ayuda para todo tratamiento de anemia, cuando hay leucemia, consumirlas crudas o asadas son maravillosas.
Tambien son eficaces en caso de que haya intestinos super- poblados de lombrices en el caso de los ni?os. Podemos tomarlo como zumo. Para un pocillo chocolatero se van de 45 - 50 gramos de coles y es de gran ayuda para la salud.


 
 

En lugar de estudiar alimentacion y desintoxicacion del cuerpo humano,hemos estudiado germenes... El mundo esta en un camino errado. Libremos al cuerpo de sus toxinas y alimentemoslo correctamente y estara hecho el milagro de la salud.
(Dr. Arbuthnot Lan).

Escuche el programa. En línea directa con judith 14-12-2015

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