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Comida contra el envejecimiento celular
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La gastrocosmetica, es un modo de alimentacion que permite reflejar la buena salud interna en belleza fisica, y esta compuesta de alimentos sanos y ricos que previenen el envejecimiento celular.

Entre estos alimentos esta el brocoli, que se ha definido como un alimento casi perfecto porque ademas de sus propiedades anticancerigenas, es una buena fuente de minerales, no tiene apenas grasa y si muchos antioxidantes como el betacaroteno y el selenio; tiene propiedades tan buenas para la salud que incluso una marca cosmetica ha sacado productos con extracto de este vegetal como principal ingrediente activo.

La zanahoria, el tomate, el mango y la calabaza son otros de los alimentos buenos para lograr estos objetivos de belleza exterior, pues protegen contra la radiacion solar, que es el principal enemigo de la piel. Aunque tampoco se trata solo de comer un solo tipo de alimentos sino que es necesario mezclar varios grupos de antioxidantes para obtener mejores resultados, especialmente porque ayudan a desintoxicar el higado y a mejorar la vitalidad de la piel y combaten los signos de fatiga del cutis.
 


 
 

La adiccion nunca deberia ser tratada como un delito. Debe ser abordada como un problema de salud.
(Ralph Nader)

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