INICIO
AVISO LEGAL
TERMOHIGROMETROS
TIENDAS NATURISTAS
CURSOS COCINA
NOTINATURALES
CAPACITACIÓN
VADEMÉCUM
CONTÁCTENOS

 



LA QUINUA "La Reina de los Cereales"
Por: Latiendanaturista.com


Llamada tambien: Arrocillo, trigo inca etc.
Es el cereal con mayor valor biologico y rico en aminoacidos de los cuales 10 son esenciales, Calcio, Fosforo, Hierro y Vitamina E. Este grano originario de los Andes es tambien llamado "Grano de Oro".
En los ultimos a?os ha aumentado su consumo pues en las dietas de adelgazamiento es especial ya que es baja en grasa.
En la epoca Inca fue un alimento muy importante tal es el punto que fue llamada por los indigenas "fuente de vida o semilla madre", afortunadamente se ha vuelto a destacar siendo ya muy conocido en otros lugares del mundo como en Europa y Asia. Ademas es el alimento mas consumido por los astronautas.
Su aporte de Calcio es mayor que el de la leche ideal para prevenir la osteoporosis; se recomienda como alimento en zonas muy frias por su alto valor calorico, da energia al cuerpo y es muy facil de digerir.
Es un alimento muy versatil pues se puede preparar en sopas, panes, tortas, ensaladas, en forma de arroz, combinada con verduras etc...


 
 

El sentimiento de la salud se adquiere solamente mediante la enfermedad.
(Georg Ch. Lichtenberg)

Escuche el programa. En línea directa con judith

Programa de salud natural
desde este enlace>>>

Inscríbase totalmente gratis al Boletinatural y reciba un ebook de alimentación sana.
Inscríbase>>

Plantas medicinales aprobadas por el invima

El periodico de las tiendas naturistas en colombia