Ansiedad

Por: Dra. Judith Esquivel Arévalo

Una de las cosas que debemos saber es que el organismo es sabio, si uno comienza a sentir ese deseo de comer y comer y uno lo hace es porque lo que está comiendo no está nutriendo y el cuerpo sigue sintiendo esa necesidad de comer. Cuando usted le suministra al cuerpo lo que de verdad necesita, o sea cuando se está alimentando el cuerpo se tranquiliza. Hay gente que está llena no le cabe ni una cucharada más como dicen "Ni de un tinto" y siguen sintiendo necesidad de comer. Porque no se están alimentando, se están llenando. Sabemos que la ansiedad es causada por una mala circulación es por eso que debemos hacer hincapié en los siguientes elementos.
Verduras, ricas en clorofila limpian la sangre, frutas ricas en vitaminas suministran al organismo elementos básicos y esenciales. Igualmente se debe hacer énfasis en lo crudo para suministrarle elementos al cuerpo y que de esta manera se nivele. Suministrarle al cuerpo arcilla, activar el hígado y mantener unos muy buenos hábitos alimenticios para evitar esa descompensación de elementos básicos para nuestro organismo.

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